Дневник артериального давления

Зачем нужен дневник?

Дневник артериального давления — это простой способ регулярно фиксировать показатели и замечать важные закономерности: когда давление повышается, как оно меняется в течение дня и как реагирует на лечение. Такие записи помогают врачу точнее оценить ситуацию, отличить устойчивую гипертензию от «эффекта белого халата» и подобрать терапию более прицельно.

Особенно полезен дневник, если давление бывает нестабильным, есть головные боли, головокружение, сердцебиение, либо уже назначены препараты и важно понять, насколько хорошо они контролируют давление в обычной жизни.

Преимущества ежедневного самоконтроля давления

Подробная информация, записанная в дневнике, поможет врачу получить более достоверную информацию о давлении пациента, дополнит информацию о состоянии здоровья пациента,  так как измеренное на приёме врача артериальное давление не всегда дает точную информацию о здоровье пациента. Это означает, что есть возможность назначить более эффективные препараты,  разработать индивидуальный подход к лечению. Благодаря данным из таблицы, врач сможет отметить, в какое время пациент находится в зоне риска, и когда ему лучше всего принимать необходимые антигипертензивные препараты.

Как вести дневник

Замеры лучше делать минимум два раза с интервалом в 10-15 минут. Нужно измерять давление по очереди на правой и на левой руке. Записывать в таблицу нужно средний результат измерений. Рекомендуется прописывать в дневнике информацию о своем самочувствии, а также указывать, какие лекарства были приняты в тот или иной день. Измерять давление лучше утром, в обед и вечером. Все полученные результаты вносить в таблицу и обязательно указывать общее самочувствие!