Артериальная гипертензия

Артериальная гипертензия в настоящее время одно из самых распространенных заболеваний в мире. Каждый человек когда-нибудь в жизни сталкивается с повышением артериального давления. Испытывает это сам или узнает через родственников и друзей. Артериальная гипертензия может быть опасна как сама по себе, так и может послужить причиной других, более опасных болезней (инфарктов и инсультов), которые могут привести к летальному исходу. Однако при изменении образа жизни, отказе от вредных привычек и приёме лекарств, которые назначает врач можно нормализовать давление и уменьшить риски осложнений. Так что же такое артериальная гипертензия?

Опасности гипертензии

Это длительное повышение артериального давления свыше 140/90 мм.рт.ст. Не все повышенное давление нужно принимать, как угрозу жизни человека. Ведь кратковременный и незначительный подъем артериального давления может быть вызван спонтанным фактором – переутомлением, погодными условиями, стрессом и больше никогда не повториться. Для измерения АД необходим специальный прибор – тонометр. При этом важно соблюдать несколько простых правил:

• АД измеряется в покое после 5-минутного отдыха. Если перед измерением вы много двигались, период отдыха увеличивается до 15 – 30 мин.
• Сидеть нужно в удобной позе, рука на столе.
• Манжетка тонометра накладывается на плечо на уровне сердца, нижний край её на 2 см выше локтевого сгиба.
• Производится 3 последовательных измерения АД с интервалом в 3 – 5 минут. За окончательный результат берется наименьшее значение АД.

Как известно артериальное давление характеризуется верхним и нижним значениями. Нормальным артериальным давлением здорового человека считается показатель в 120 и 80 мм рт. ст.,(систолическое/диастолическое соответственно).

Степени гипертонии

• 1 степень гипертонии: 140-159/90-99
• 2 степень гипертонии: 160—179/100—109
• 3 степень гипертонии: 180 и выше/110 и выше

Факторы риска

Выделяют следующие:

• Возраст.
• Наследственная предрасположенность.
• Пол. У мужчин больше вероятность возникновения артериальной гипертензии
• Курение
• Чрезмерное употребление алкоголя
• Врожденные пороки сердца
• Недостаточная физическая активность
• Неправильное питание
• Употребление соли в больших количествах
• Ожирение
• Стресс и сильные психологические переживания
• Постоянно повышенный уровень адреналина в крови
• Прием некоторых медикаментов

Если у вас есть от одного до трех пунктов из вышеперечисленного списка, то вы находитесь в группе риска. Вам надо более бдительно следить за вашим здоровьем, чтобы в последствие не столкнуться с артериальной гипертензией.

Симптомы артериальной гипертензии

Врачи выделяют следующие симптомы:

• головная боль
• головокружение
• мелькания мушек перед глазами
• предобморочное состояние
• тошнота
• отеки
• ощущение жара
• прилив крови к лицу
• появление ярко выраженной капиллярной сетки на коже
• лопнувшие сосуды в глазах
• ощущение нехватки воздуха
• повышенная возбудимость
• чувство беспокойства

Профилактика

Под профилактикой артериальной гипертензии принимается ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, диета и правильное питание, а также в качестве профилактики наиболее простым и доступным методом является регулярное измерение артериального давления. В настоящее время существуют универсальные приборы с технологией AFIB, которые одномоментно могут измерять уровень артериального давления и выявить мерцательную аритмию.

Лечение артериальной гипертензии

Для того чтобы составить план по лечению артериальной гипертензии нужно найти причину заболевания и степень его тяжести. При артериальной гипертензии легкой степени назначают немедикаментозную терапию (изменение образа жизни и питания). Если все меры не приводят к снижению давления, тогда необходимо переходить на медикаментозную терапию.
При лечении артериальной гипертензии используется следующие классы препаратов: антагонисты кальция, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, диуретики, блокаторы альфа-1-адренэргических рецепторов и блокаторы рецепторов ангиотензина II. Все лекарственные препараты имеют показания и противопоказания, побочные действия. Именно поэтому подбирать препараты и схему лечения должен только врач. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Если вам поставили диагноз артериальная гипертензия, то вам необходимо принимать все назначенные врачом препараты и не пропускать прием препаратов даже если ваше давление в норме. Это очень важно, ведь давление стало нормальным именно потому, что вы принимаете препараты.